月の不思議な力

今日は満月だそうです。

後でテレビで見るまでそうとは知らなかったんだけど、

窓の外の明るさにふと目をやると、

ピッカーーーと輝く月が。

おぉ、綺麗だなぁと思って、思わずバルコニーに出た。

頭が痛かったので何とかしたいと思い、窓越しではなく自分の目で月が見たいなぁと思ったわけだ。

それほど不思議に引き寄せられる月だった。

満月かどうかは（その時は）知らなかったけど、綺麗に輝くみずみずしい月だった。

そこで月を見ながら意識して呼吸をしてみた。

何かで頭痛の時、呼吸を整える…ようなことを見たり聞いたりしたような気がしたので、口から全部息を吐き切って、鼻から吸う。これを繰り返した。

この時のポイントは息を吐き切ること。

吐き切れば自然に吸うから全部吐く。

少し続けていたらふっと頭痛が軽くなった。

いつもだったら頭痛が始まると後はひどくなるばかりなのに。

呼吸がよかったのか、月のパワーか。

月のあの雫がこぼれそうなほどにキラキラした輝き。

たぶん月のパワーが効いたんだろうな。

今日は不思議な力を信じたい気分だから、そういうことにしておこう。

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